腳踏車 Spinning Classes
再一次來到了健身院，從接待櫃檯前走過的時候，有一樣東西吸引了我的注意。
一個寫著健康舞班時間表的牌子，旁邊寫著現在最受歡迎的腳踏車Spinning下一課的星級導師名字：Kidding
誰會叫開玩笑？本身就是一個笑話吧。
看課程開始的時間差不多了，我的入會贈送的健康舞上課卷也沒用過，儘管去試一下吧。登記了我的會號，就可以直接去二樓的課室。
Spinning Classes是一種在健身腳踏車上不停衝刺的帶氧運動，在35分鐘內，隨著教練的口號和強勁音樂的拍子不停提高速度和心跳速律，一分鐘衝刺，30秒休息，休息的時候也沒停下，只是緩慢了速度，從而達至大量燃燒身體水份，將肌肉充滿氧氣。之後再做其他器械運動，就馬上可以有燃燒脂肪的效果，而且也不會因為運動時肌肉過度缺氧而做成痠痛。
到二樓，已經有一大堆人在課室前等候，男男女女的，大家的身材也不錯看。時間一到，職員打開了課室的門，教練沒到之前，所有人也是選好了用的健身腳踏車，揩揩抹抹上一課可能留下的人汗。
課室之大，放置了三四排的健身腳踏車，前面是一台DJ式的音響，和一部健身腳踏車，是教練用的。
彩色的射燈四處流竄，形成了令人血脈沸騰的氣氛。
我挑選了比較前排的位置，畢竟我是第一次玩這種東西，在教練看得到的位置，有甚麼問題也有人馬上指導幫忙。
可是，當教練進來的時候，我分不清楚自己心中的是驚訝還是可怕。
那一位教練，身穿白色的背心，火紅的腳踏車運動褲，額前的黑髮被毛巾製的粗髮圈向上束著，不致點到他的眼睛。渾身不張狂卻有力的肌肉，貼在衣物外放，惹得女士喘息，男士妒忌。最可怕的，是他臉上帥氣又秀麗的笑容，明亮的眼眸看著大家，朗聲說了一句。
「大家好！我是這一課的教練～叫我Kidding就可以！不過不習慣的話，也可以叫我的中文名起靈，發音差不多吧～」
聽到這，我想逃。
可惜音樂已經響起來了，燈光變得熱烈。
那人夾好了無線麥克風，騎上了腳踏車，音響中是他的聲音配合搖滾樂。
「Come on Everyone～！準備，扣好腳踏，三！二！一！手握１號，心跳１００！保持！速度！」
天呀！我可以爆笑嗎？！這是哪娘的漫畫男主角？！
後面的一堆女生還起勁跟他一起叫．．．這是甚麼狀況！
看過了簡介的我，當然知道一號位置是指握把手的位置。手握著不同的位置，姿勢就會改變，從而運動身體不同的肌肉組。
一百心跳律，看著腳踏車附有的心跳計，很容易就到了。
「再來！一分鐘的！重力６號！心跳１５０！速度２０！新朋友也要加油啊～我們ｕｐ！ｕｐ！ｕｐ！」
意思是站起身，臀部抬高，身體成九十度彎曲，這樣可以鍛鍊到腹部肌肉。
重力是機械模仿上山或難行路段而設的難度，最高好像是到２０的。
速度就是指一分鐘能走多少Km的距離，這是入門級的指令，我雖然是有點冒汗了，但還是能到達要求的。
「再來再來！COME UP！心跳要保持180！重力８號！加油加油加油！新朋友，來！你的車速慢了喔！還有十秒，九，八，七，六，五，四，三，二，一！做得好，慢慢，減速。心跳保持100到130啊。」
天殺你張起靈！這裡真的只有我一個新來的嗎？！
在這轉變了難度的半分鐘內，我的汗突然像下雨一般，身體全濕。
氣喘得我不得了，汗滴在眼睛前，看不清楚這天殺的表情。不過話說回來，他到底是哪裡人？
個性跟前兩次見他差這麼多！他是金像獎影帝嗎？！
「好啦～大家也休息夠了～再來！UP、UP、UP、UP！心跳跳到140！來，COME ON～！速度40！跟．上．節奏！」
不是吧！！！還來！！課程．．只過了十分鐘！
如事者，接著的過程太痛苦我不想說。
總之，當我在腳踏車上下來的時候，我的腿是麻的，大腿是抽搐無力的。彷彿連站起來也很勉強。
這時候的音樂換成了慢的，柔和舒情，他的聲音依然在音響中流轉，指導大家做伸展運動舒緩。
實在是沒氣力了，只是意意思思地跟著做。
大家跟教練道謝之後，抹了腳踏車上的汗水，相繼離開。
就在這時候，我的小腿不聽使喚了，一連串針刺的痛楚直入心肺。
兩條腿的左右邊肌肉也在收縮。
俗稱，這叫抽筋。
「你幹嗎．．」
平板的語調，冷情的聲音，他娘的跟剛才差天共地！
我按著腳踏車的坐位，彎著腰，抬頭我就看見他那張臉。
粗髮圈已經脫下，黑髮散落回原來的樣子，臉上的汗珠在這射燈光下閃閃發亮。
沒表情的表情，我覺得這樣比較適合他。剛剛，可能女生會很喜歡，我卻覺得很假。
還沒來得及說話，他已經發現了我的不妥。
伸手來把我扶至坐在地上，他去把門給關上了，又拿來他毛巾和水給我。
「COOL DOWN的沒做好吧．．」
他還是這樣，沒多餘的字。
「．．有做呀～！！！！」
他的手指捏在小腿上，扳著我的腳掌一壓，抽痛加劇！
又不先說一聲，害我差點噴出水來。
是．．剛剛喝下的水．．
「說了你的下肢肌肉不強健，筋骨也硬的．．
「夠了張教練，我是不會參加４ｘｘｘｘ元的計劃的。」
我想咬掉自己的舌頭，怎麼會說出這樣不得體的話？
他抬頭看著我，明顯地皺著眉。然後一言不發地，換我的另一條腿按摩。
氣氛就這樣的靜默下來了，不知要說甚麼，他也甚麼都不說。
我喝著水，擦著臉，感覺他的那奇長的手指在小腿上動。
「行了。」
良久，他站起來，也扶著我起來。
「不要做其他運動了，去洗澡和蒸氣浴，回家好好放鬆。」
「麻煩你了．．」
他的臉依舊沒有表情，我只可以回應這樣的一句。
我們走出了課室，遇上了一個職員的時候，他還把我託付給人，扶我到休息坐下。
等我雙腳回復氣力，就依言洗澡回家休息了。
在那之前，我沒再看到他。
～完～
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